Felhúztunk...

hobbigyuros , 2010.11.23. 15:35

Pihenés: 7 óra körül

Kaja: rendben

Edzés: semmi extra. Nem vagyok vele megelégedve, a 3.heti hátedzésem mindig lightos, de viszont...érzem. Érzem hogy utálok felhúzni. :)

Hát - Csuklya

Felhúzás: 100-110-120-100kg

lehúzás kötéllel: 45kg

fűrészelés+húzodzkodás pihenés nélkül: 31kg+6-7 húzodzkodás

Csuklya: 100-120-110-100

 

Most küldöm be a zabpelyhemet. Jóétvágyat :)

 

Címkék: hátedzés csuklyaedzés

 

A bejegyzés trackback címe:

https://testepitoedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr322468160

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Theme by Laptop Geek,modified by Renegade8. Blog.hu-ra alkalmazta: a Népkert kft.