Változások

powergirl95 , 2011.09.02. 21:23

 Hú, de rég nem írtam... Nem is nagyon volt miről, a nyár utolsó két hetében alig történt valami. Kezdődik megint a tanév, de nem bánom, már untam ezt a nagy punnyadást!

 Az edzések visszakerültek a suliba, ami ilyenkor még kész szauna, nem is túl profi a felszerelés, de mégis itt szeretek a legjobban edzeni, túlzás nélkül a második otthonom. :) Végre kaptunk új edzéstervet is,  ami elég szimpatikus, és a végén ott a bűvös 60! Augusztus elején kicsit elbíztam magam, ami túledzéshez vezetett, visszaestem és fogytam is. Már-már kezdtem elkeseredni, de ez az edzésterv, meg persze a többiek új lendületet adtak, úgyhogy már nem is tűnik olyan távolinak az a szép kerek szám. :) Ha pedig ezt sikerül elérni, az a mostani nevezési lista szerint bajnoki címet érhet, szóval motivációból nincs hiány, és szerencsére most még időből se. Csak azt sajnálom egy kicsit,  hogy a verseny előtt kb. egy héttel lesz a szülinapom, és a súlyom miatt valószínűleg nem ehetek a saját tortámból, meg a többi finomságból… Na mindegy, nekem megéri!

A futásból most visszavettem, mert bár nagyon megszerettem, valószínűleg a túledzéshez is jócskán hozzájárult. Inkább majd eljárok aerobikra, az már korábban is bevált, és talán   még a csípőmet se nyírja ki.  Mostanában komolyabban veszem edzés végén a nyújtást, igyekszem legalább szinten tartani a hajlékonyságomat. Igazából jól is esik a kemény munka után, a húzódzkodáshoz képest a spárga vagy a híd kényelmes pihenő pozíció... Plusz versenyen bemelegítésnél is jól mutat. :D Jeee, már alig két hónap, és verseny!

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://testepitoedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr973198582

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Theme by Laptop Geek,modified by Renegade8. Blog.hu-ra alkalmazta: a Népkert kft.