januári edzés szezon
Az utolsó hét, melyet ebben az évben edzéssel töltök. Ezután két hét pihenés, töltődés és félrekajálás, majd Januártól év végéig teljes gőzzel edzés.
Egy óra telt el a hátedzésem óta. Fekszem az ágyamon, mellettem az üres tányér és egy üveg ásványvíz, gépelek a laptopon és semmi esélyt nem látok rá, hogy megmozduljak az elkövetkező 10 évben :)
Mellesleg hamarosan elkezdődik a mindenki által ismert januári gyúrós-szezon. Ilyenkor a szilveszteri fogadalomtól vezérelve a konditermek elszánt közönsége megnövekedik sok - általában fiatal - kezdővel, akik nyárra kockahasat és kigyúrt felsőtestet akarnak. Természetesen a láb edzése szóba sem jöhet. Majd egy, esetleg két hónapig járnak és 99%-ban kihullanak. Két hónapnyi sorban állás, várva a súlyokra és a gépekre. De nézzük a jó oldalát: Legalább próbálkoznak.
1% folytatja a munkát és esélyes, ő lassan és biztosan kezd majd a testépítők vagy a hobbigyúrósok táborába beilleszkedni.
