Rendhagyó cikként készítettem egy listát azokról a zenékről, amelyeket én mindenkinek ajánlok edzésekre. Nincs gyengédebb és keményebb "vonal", edzeni csak teljes erőbedobással érdemes. A lista nem teljes de amint összejön…

                A héten egy új arculattal újraindult konditeremben jártam egy szemináriumon, ahol találkoztam Kathi Bélával. Először találkozom profi testépítővel személyesen, így az első néhány percben a…