Neutronlovag
, 2012.03.01. 18:52
Kb december óta lóg a talonban ez a cikk ideje közzé tenni annak apropóján, hogy nemrég elértem az első fekete öves szintet. Azt nem ígérem, hogy ezentúl rendszeresen és precízen vezettem az edzésnaplót, de majd megpróbálok valamit kitalálni :)
Mióta ebbe a blogba írok azóta…
Címkék: edzés önvédelem harcművészet jujutsu
Neutronlovag
, 2011.11.21. 16:06
Sziasztok
Körülbelül 2,5 fél éve foglalkozom harcművészetekkel és fél éve ismerkedtem meg a kettlebellel, a meztelen harcossal és a fegyencedzéssel. Ez a három dolog jelenti gerincét az erőedzésemnek ezen kívül aktívan kutattom a hajlékonyság fejlesztését egyenlőre a…
Címkék: bemutatkozás harcművészet kettlebell jujutsu fegyencedzés