Sziasztok, kedves Olvasók! :)16 éves vagyok, másfél éve foglalkozom súlyzós edzéssel, és fekvenyomóként versenyzek is. Jelenleg a fekvenyomó magyar bajnokságra készülök, itt olvashattok majd az edzéseimről, a fejlődésemről, étkezésről, ruházásról meg ami még eszembe…

-          Nem jössz Xy-ra, erőemelő versenyre? – kérdezte egy jóbarátom. -          Nem, köszönöm, kihagyom. Engem nem vonz a versenyzés – válaszoltam – Ha van helyi verseny,…

Az elmúlt két hét mozgalmasan telt, ami a tapasztalat szerzést illeti. A versenyen, amit szerveztem az utolsó utáni pillanatban eldöntöttem, hogy elindulok. Elindultam. Megnyertem. Kicsit örültem és kicsit nem. Örültem hogy a legjobb vagyok és nem örültem, hisz – annak…

 Tegnap "mini-challenge"-et csináltam saját magam szórakoztatására. Felhúzás-fekvenyomás-guggolás egymás után másfél órán belül. Azonban nem jött össze. Az újonnan beszerzett övről kiderült, hogy nagy rám így - bár rajtam volt - nem tartott semmit. Este…