4 hetes 5 napos edzésterv - 2010.07.
hobbigyuros
, 2010.07.09. 18:12
Ez a poszt a 4 hetes edzéstervemet tartalmazza,melyet a fórumon is megtaláltok. Ebben a hónapban kezdtem. Nem egy csodaizomnövelő edzésterv de számomra régebben bevált,csak abba kellett hagynom,mert nem tudtam heti 5X lejárni edzeni. Bővebb leírás:…
