hobbigyuros
, 2011.01.06. 11:58
Ezer éve nem volt ilyen izomláz a combomban. Tegnap igazán megdolgoztattam a lábaimat, már ma reggel óta izomláztól szenvedek, a szokványos "második nap" helyett. Hál' istennek, ma egy válledzést fogok csak lehúzni, a lábaimra maximum a mellről nyomásnál lesz…
Címkék: válledzés
hobbigyuros
, 2011.01.04. 17:16
Nem, nem tűntem el. Már a második napon folyik gőzerővel az
edzés a régi tervvel, régi ismerősökkel, régi teremben és újult erővel.
A Brutal Anadrolt két napja szedem.
Tesztoszteronszint-növelő. Az én koromban erre még nem lenne szükség, a
szervezetem teljes…
Címkék: motiváció testépítés fekvenyomás edzésterv